Ateliers destinés aux seniors pour garder forme et vitalité

Le Contrat Local de Santé propose grâce à la Mutualité Française Occitanie des ateliers destinés aux seniors pour garder forme et vitalité, alliant bien-être et activités physiques douces : randonnée botanique, initiations à la pratique d’activités physiques douces (tai-chi, qigong), ateliers d’échange sur les plantes. Rendez-vous pour un cycle de 6 ateliers les mardis du 26 septembre au 7 novembre 2023 de 14h à 16 à La Rouquette. Ouvert à tout sénior du territoire.

26 sept. BALADE SANTÉ

18 oct. BIEN-ÊTRE, RELAXATION ET ACTIVITÉ PHYSIQUE

3 oct. LES PLANTES, UN ATOUT BIEN-ÊTRE

24 oct. DÉCOUVERTE DU QI-GONG

10 oct. DÉCOUVERTE DU TAÏ-CHI

7 nov. LE BIEN-ÊTRE, NATURELLEMENT